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宝宝的每个小变化在宝妈的眼中都十分重要，哪怕宝宝比平时多出了汗，少吃饭，宝妈们都会胡思乱想，所以越来越多的“传言”出现了。

判断宝宝缺钙的四大误区，宝妈一定要注意，可不要贸然给宝宝补钙

玲玲是一位95后新晋宝妈，如今宝宝已经5个月了，虽然如今天气还不算炎热，可宝宝却特别喜欢出汗，而且有枕秃的情况。

家里有些长辈就觉得宝宝这是缺钙了，应该给宝宝补钙，可玲玲不敢给宝宝随意补钙，同时也担心宝宝有其它问题，就决定去医院给宝宝做一次身体检查。

经过一番检查，诊断出宝宝并没有缺钙，爱出汗和枕秃也属于正常显现，听到这样的结果，玲玲才放下心来。

分析

钙对于宝宝的生长发育非常重要，以至于很多宝妈都非常担心自己的宝宝缺钙，很多商家也会借由宝妈的这些心理，一直在给宝妈灌输宝宝一定要补钙的说法。

其实宝宝在三岁之内，只要宝妈健康、足量喂养宝宝，出生两周之后，适当补充维生素D，宝宝是不会出现缺钙的状态。

为什么要提到补充维生素D呢？其实母乳里的维生素D含量真的很少，很难满足宝宝的日常需求。

钙的吸收是需要维生素D帮助的，如果维生素D 不足，宝宝也就不易吸收母乳或食物中的钙，宝宝三岁之前，宝妈一定要注意给宝宝补充维生素D，多给宝宝晒太阳。

那么为什么有很多人说宝宝出汗就是缺钙，宝宝枕秃就是缺钙呢？其实这很大一部分都是谣言，那我们就来整理一下判断宝宝缺钙的四大误区。

判断宝宝缺钙的四大误区

误区一：宝宝睡眠不好是缺钙

宝宝睡眠不好的主要原因是跟睡眠环境和身体状况有很大关系，比如卧室是否安静？温度是否适宜？宝宝的小肚子是不是饿了？或者有没有出现胀气等问题。

总而言之，宝宝睡眠不好和缺钙没有什么太大关系。

误区二：宝宝很爱出汗是缺钙

宝宝身体还在发育阶段，神经发育还不够完善，控制出汗的能力肯定不如成年人，所以就会爱出汗。

此外，宝宝全身的汗腺需要时间发育，如今散热主要还是要靠头部，所以宝妈会经常看到宝宝满头大汗。

误区三：枕秃、头发少是缺钙

四个宝宝，九个枕秃，宝宝出现枕秃其实很正常，这主要是因为宝宝大部分是躺着，头部肯定会来回摩擦，也就容易出现枕秃。

至于枕秃是否和缺钙有关，有相关单位做了研究，他们对400多名儿童进行分析，发现出现枕秃的概率是42%，3个月的宝宝发生率最高，等宝宝长大之后现象就会减少。

他们还对比了40例枕秃儿童和正常儿童的血清钙情况，发现没有明显差异，也就是说枕秃和缺钙没有直接关系，

另外，头发少、头发细软，一部分是天生的，大部分是因为宝宝在三岁之前，毛囊发育不完善引起的，当然还有部分是因为营养不良引起的。

误区四：宝宝牙齿不齐、出牙晚是缺钙

很多宝妈发现自己的宝宝出牙晚、牙齿不齐，就觉得宝宝是缺钙了，其实这并不科学。

宝宝出牙的早晚是根据个人体质，至于牙齿不齐主要是因为长牙后宝宝的不良习惯，这和宝宝是否缺钙没有直接关系，也就不能因此判断宝宝是否缺钙。

妈妈力育儿寄语

其实判断宝宝是否缺钙的最好办法，就是定时带着宝宝去检查身体，通过科学的方法来判断是最准确的。

另外，宝妈千万不要盲目给宝宝补钙，过多摄入钙元素对宝宝的身体也会有不良影响，日常我们只要注意健康饮食，每天一杯牛奶，相信宝宝就不会轻易缺钙。

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